Rangkaian Upaya untuk menghapus "stigma" kesehatan
- "Diet itu hanya untuk orang sakit atau sudah
tua saja saja"
- - "Makanan diet rasanya tidak enak"
- - "Saya tidak terbiasa makan buah dan sayur,
lebih enak makan gorengan"
- - "Olahraga itu nanti saja kalau kehidupan
saya lebih teratur. Sekarang sih mana sempat,
lembur terus..."
- "Jogging membutuhkan waktu yang khusus,
sedangkan saya mesti berangkat pagi-
pagi sekali dari rumah”
Ungkapan
di atas sering kita dengar sehari-hari, mungkin diucapkan oleh diri kita
sendiri, keluarga ataupun orang-orang disekitar kita. Biasanya istilah "stigma"
itu selalu berhubungan dengan hal-hal yang negatif. Dan bila sesuatu sudah
distigmakan maka hal ini biasanya dijauhi oleh masyarakat, karena alasan takut,
susah , ribet, dan lain-lain.
Stigma biasanya juga dibarengi dengan salah
kaprah atau salah paham tentang keadaan yang sebenarnya. Menurut saya banyak
orang yang menganggap sehat itu sebagai "stigma". Gaya hidup sehat, walau
diakui oleh semua orang bermanfaat ,
namun tetap dianggap susah untuk dilakukan sehari-hari. Selalu saja ada alasan
bagi kita untuk menghindari bangun pagi, dan memulai gaya hidup sehat...
Alangkah
idealnya apabila gaya hidup sehat dapat dilakukan dengan otomatis, mudah dan menyenangkan. Refleks..
Gak pake repot... gak pake ribet..... serta terhapus dari segala "stigma" yang
menyertainya. "SEHAT BY REFLEKS",
adalah obsesi yang akan saya sharing pada Anda semua. Berbagai tips dan cara
agar kita semua dapat mengambil manfaat sebesar-besarnya dari gaya hidup sehat.
Tentu saja secara otomatis, mudah dan menyenangkan Jadi nantikan artikel-artikel berikutnya y..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar